Кулинарные рецепты по способу приготовления:    Блендер     Вок     Гриль     Духовка     Микроволновка     Морозилка     Пароварка

Жареная брокколи с кешью в устричном соусе

Жареная брокколи с кешью в устричном соусе
  • 6 порций
  • Основной ингредиент: овощи, орехи
  • Категория блюда: закуски
  • Праздники и поводы: осень
  • Способ приготовления: вок

Ингредиенты:

  • Масло подсолнечное - 1 столовая ложка
  • Кешью сырой - 100 г
  • Капуста брокколи - 2 головки
  • Соус устричный - 3 столовые ложки
  • Приготовление:

  • В воке разогрейте немного подсолнечного масла и обжарьте орехи до золотистого цвета. Переложите на тарелку.
  • В вок добавьте оставшееся масло, разогрейте и добавьте разломанную маленькими соцветиями брокколи. Обжарьте 2-3 минуты, пока брокколи не станет ярко-зеленой, но останется твердой.
  • Добавьте в вок немного воды, накройте крышкой и готовьте примерно 4 минуты, пока стебли у брокколи не станут мягкими.
  • Сдвиньте брокколи на одну сторону, с другой налейте устричный соус.
  • Доведите до кипения и перемешайте. Добавьте орехи, снова перемешайте и подавайте.
  • Жареная брокколи с кешью в устричном соусе - блюдо, которое вам стоит попробовать.
    А что ваши друзья думают об этом рецепте? Поделитесь с ними и узнайте их мнение!



    Поиск по 10000 рецептам!
    Найдется все! Попробуйте!


    Видеорецепты