Кулинарные рецепты по способу приготовления:    Блендер     Вок     Гриль     Духовка     Микроволновка     Морозилка     Пароварка

Морской окунь с кинзой

Морской окунь с кинзой
  • Основной ингредиент: рыба
  • Категория блюда: основные блюда
  • Кухня: мексиканская кухня

Ингредиенты:

  • Окунь морской - 700 г
  • Кинза - 20 г
  • Лук репчатый - 1 головка
  • Сыр - 100 г
  • Сметана - 1,5 стакана
  • Перец черный молотый - по вкусу
  • Соль - по вкусу
  • Приготовление:

  • Рыбу разделить на 6 порционных кусков. Каждый кусок рыбы посолить, поперчить со всех сторон, свернуть рулетиком, вложив внутрь по листику кинзы, и закрепить шпажкой.
  • Залить рыбу 1/2 стакана подсоленной воды, накрыть крышкой и проварить 10 минут.
  • Затем добавить лук, сметану, посыпать рыбу тертым сыром и потушить под крышкой еще 10 минут. Подавать в горячем виде.
  • Морской окунь с кинзой - блюдо, которое вам стоит попробовать.
    А что ваши друзья думают об этом рецепте? Поделитесь с ними и узнайте их мнение!



    Поиск по 10000 рецептам!
    Найдется все! Попробуйте!


    Видеорецепты