Кулинарные рецепты по способу приготовления:    Блендер     Вок     Гриль     Духовка     Микроволновка     Морозилка     Пароварка

Салат из тунца с лапшой

Салат из тунца с лапшой


  • 4 порции

  • Время приготовления -
    30 мин.



  • Основной ингредиент:
    рыба

  • Категория блюда:
    салаты

  • Кухня:
    итальянская кухня


Ингредиенты:


  • Лапша - 200 г


  • Масло оливковое - 75 мл


  • Уксус винный красный - 2 столовые ложки


  • Горчица - 1 столовая ложка


  • Каперсы - 1 столовая ложка


  • Сахар - 1/2 чайные ложки


  • Перец черный молотый - по вкусу


  • Соль - по вкусу


  • Тунец консервированный в собственном соку - 150 г


  • Фасоль зеленая стручковая - 200 г


  • Помидоры - 2 штуки


  • Маслины - 70 г


  • Йогурт - 4 столовые ложки


  • Майонез - 2 столовые ложки

  • Приготовление:


  • Отварите лапшу тренетте и промойте холодной водой.


  • Отварите стручковую фасоль.


  • Нарежьте помидоры кольцами, а маслины – на половинки.


  • Взбейте оливковое масло с уксусом, 1/2 столовой ложкой горчицы и 1/2 столовой ложкой каперсов. Добавьте сахар, соль и немного перца. Получившийся соус перемешайте с лапшой.


  • Выкладывайте слоями лапшу, измельченного консервированного тунца, стручковую фасоль, кольца помидоров и маслины.


  • Перемешайте йогурт, майонез и ½ столовой ложки горчицы. Добавьте в соус измельченные каперсы и оливки. Залейте салат соусом.
  • Салат из тунца с лапшой - блюдо, которое вам стоит попробовать.
    А что ваши друзья думают об этом рецепте? Поделитесь с ними и узнайте их мнение!



    Поиск по 10000 рецептам!
    Найдется все! Попробуйте!


    Видеорецепты