Кулинарные рецепты по способу приготовления:    Блендер     Вок     Гриль     Духовка     Микроволновка     Морозилка     Пароварка

Морской язык в духовке - рецепты с фото

Морской язык запеченный в духовке

  • 2 порции
  • Время приготовления - 20 мин.
  • Основной ингредиент: рыба
  • Категория блюда: основные блюда
  • Способ приготовления: духовка

Ингредиенты:

  • Филе морского языка - 1 штука
  • Лук репчатый - 1 штука
  • Сметана 20%-ная - 3 столовые ложки
  • Сыр мягкий - по вкусу
  • Соль - по вкусу
  • Перец черный молотый - по вкусу
  • Приправы - по вкусу
  •  

    Приготовление:

  • Назать 1 крупную луковицу кольцами или полукольцами (по возможности потоньше)
  • Сыр натереть на крупной терке (так, чтобы филе можно было накрыть слоем из сыра, примерно 100-150 гр., в зависимости от кусочка филе)
  • Филе морского языка посолить и поперчить с двух сторон, по вкусу можно добавить приправы.
  • На противень налить чуть подсолнечного/ оливкового масла и положить филе. Затем филе промазать сметаной так,чтобы был небольшой слой, но сама сметана не стекала. Следующий слой - луковые кольца.
  • Поставить в духовку на 10 мин., режим духовки установить на приготовление рыбы.
  • По истечению 10 минут, достаньте противень из духовки и положите следующий слой - сыра. Сыр должен закрывать всю рыбу. Поставьте в духовку еще на 10 - 15 мин.
  • Блюдо выложить на тарелку. Украсить зеленью и порезанными овощами.
  •  

    Морской язык в духовке - рецепты с фото - блюдо, которое вам стоит попробовать.
    А что ваши друзья думают об этом рецепте? Поделитесь с ними и узнайте их мнение!



    Hаписал: Саша, Комментариев: 0, Новостей: 0
    Тут можно скачать рэп
    Запечь морской язык в духовке очень просто. Важно правильно подобрать к нему гарнир и соус, чтобы блюдо было законченным и полноценным.

    Hаписал: Марина, Комментариев: 0, Новостей: 0
    Тут можно скачать рэп
    Морской язык, запеченный в духовке — интересное лакомство для всей семьи. Единственное-нужно приготовить его правильно.

    Hаписал: Катя, Комментариев: 0, Новостей: 0
    Тут можно скачать рэп
    Моим самым любимым блюдом из морепродуктов является морской язык в духовке. Рецепты с фото разобрали уже все подруге, видимо их семьи тоже довольны)

    Hаписал: Лида, Комментариев: 0, Новостей: 0
    Тут можно скачать рэп
    Рецепты «Морской язык в духовке» все не сильно отличаются друг от друга, можно взять данный выше за основу приготовления, а потом добавлять авторских штрихов)

    Hаписал: Настя, Комментариев: 0, Новостей: 0
    Тут можно скачать рэп
    Рецепт морского конька в духовке очень нравится мне своей простотой и быстротой приготовления. Теперь я приучила всю семью к морепродуктам)

    Поиск по 10000 рецептам!
    Найдется все! Попробуйте!


    Видеорецепты