Кулинарные рецепты по способу приготовления:    Блендер     Вок     Гриль     Духовка     Микроволновка     Морозилка     Пароварка

Куриное суфле с овощным спагетти

Куриное суфле с овощным спагетти
  • 4 порции
  • Время приготовления - 45 мин.
  • Основной ингредиент: мясо
  • Категория блюда: основные блюда
  • Способ приготовления: духовка

Ингредиенты:

  • Филе куриное - 500 г
  • Кабачки - 400 г
  • Морковь - 300 г
  • Сухарики - по вкусу
  • Молоко - 100 г
  • Масло сливочное - 50 г
  • Сыр - 35 г
  • Яйцо - 3 штуки
  • Соль - по вкусу
  • Перец болгарский - по вкусу
  • Приготовление:

  • Нарезать специальным ножом соломкой морковь и кабачок (300 г), залить соком лимона и отставить мариноваться.
  • Куриное филе, булку и кабачок дважды пропустить через мясорубку. Посолить, поперчить по вкусу. Добавить сливки и тщательно все перемешать.
  • Взбить белки до устойчивых пиков, аккуратно вмешать в куриный фарш и разложить по формочкам, в которых будете запекать. Сверху суфле поcыпать натертым сыром и поставить запекать при температуре 190 градусов в течение 20 минут.
  • Распустить масло и припустить промаринованные овощи под крышкой в течение 6 минут. Подавать куриное суфле вместе с овощным спагетти.
  • Куриное суфле с овощным спагетти - блюдо, которое вам стоит попробовать.
    А что ваши друзья думают об этом рецепте? Поделитесь с ними и узнайте их мнение!



    Поиск по 10000 рецептам!
    Найдется все! Попробуйте!


    Видеорецепты