Кулинарные рецепты по способу приготовления:    Блендер     Вок     Гриль     Духовка     Микроволновка     Морозилка     Пароварка

Цитрусово-ягодный смузи

Цитрусово-ягодный смузи
  • Основной ингредиент: ягоды
  • Категория блюда: завтраки
  • Диетические предпочтения: низкокалорийная еда
  • Праздники и поводы: лето
  • Способ приготовления: блендер

Ингредиенты:

  • Ягоды свежие - 1,25 стакана
  • Йогурт натуральный обезжиренный - 3/4 стакана
  • Сок апельсиновый - 1/2 стакана
  • Молоко сухое - 2 столовые ложки
  • Мед - 1 столовая ложка
  • Экстракт ванильный - 1/2 чайные ложки
  • Приготовление:

  • В блендере смешайте ягоды, йогурт, апельсиновый сок, сухое молоко, мед и ваниль. Взбейте до однородной массы и сразу подавайте.
  • Цитрусово-ягодный смузи - блюдо, которое вам стоит попробовать.
    А что ваши друзья думают об этом рецепте? Поделитесь с ними и узнайте их мнение!



    Поиск по 10000 рецептам!
    Найдется все! Попробуйте!


    Видеорецепты